连日来，持续高温天气给广大教职工及培训学员带来了严峻“烤”验。教培中心工会发挥“娘家人”职责，一场实用又贴心的防暑降温小课堂培训走基层“开课啦”，为奋战在一线的教职员工和培训学员送上了一份“清凉”的健康保障。此次培训旨在提高大家在高温天气下的自我防护意识和应对高温病症的能力，受到了大家的热烈欢迎。

培训伊始，医务所工作人员便直奔主题，详细讲解了高温环境对人体的危害。从体温调节机制受挑战，到水分和电解质流失引发的一系列问题，再到对消化系统、工作效率和情绪状态的影响，用通俗易懂的语言，让学员们深刻认识到了高温防护的重要性。随后，授课老师重点讲解了防暑降温的有效措施。在工作和生活环境调整方面，建议大家合理安排工作时间，避开中午高温时段，改善通风条件并采取多种降温方式；在个人防护上，从穿着、饮食到睡眠，都给出了具体且实用的建议。学员们认真聆听，不时点头表示认同，还纷纷拿出手机拍照记录重点内容。

针对高温病症的应急处理方法，授课老师进行了细致地演示和讲解。从热疹的简单处理，到不同程度中暑的应对措施，包括如何转移患者、补充饮品、进行物理降温以及何时需要拨打急救电话等，都讲解得清晰明了。此外，还纠正了大家在防暑降温方面的常见误区，如长时间吹空调、大量喝冰水、穿得越少越凉快等错误观念，让学员们树立了科学的防暑意识。

培训结束后，学员们纷纷表示受益匪浅。“这次培训太及时了，以前总觉得中暑离自己很远，听了老师的讲解才知道高温的危害这么大，也学到了很多实用的防暑和应急知识，以后在工作中就能更好地保护自己和同事了。”一位培训学员说道。

此次防暑降温小课堂走基层培训，不仅为广大教职工及学员送去了实用的健康知识，更体现了对一线人员的关怀。相信通过这次培训，大家能够更好地应对高温天气，以健康的身体和饱满的精神状态投入到工作中，为教培中心各项工作的顺利开展提供有力保障。